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Ananda sophrologie

La sophrologie

« Une invitation à prendre du temps pour soi et se sentir mieux »

Les évènements de la vie, parfois difficiles à gérer, ont un impact certain sur notre état d’être :

Physique, psychique, émotionnel.

La sophrologie est alors utile lorsqu’il devient indispensable de se reconnecter à soi, de s’accorder du temps pour souffler et prendre du recul.

La sophrologie permet de se mettre à l’écoute de soi, d’accueillir et mettre du sens à ce qui nous arrive.

La sophrologie propose des outils simples et efficaces au quotidien et favorise ainsi l’autonomie.

À propos
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Qui suis-je ?

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Elodie REGINALDI

Sophrologue certifiée RNCP,*

Membre Société Française de Sophrologie 

 

 

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu à cœur d’apporter mon soutien aux personnes dans le besoin.

Passionnée par « l’humain », j’ai exercé ma vocation dans le secteur médico-social durant 20 ans, en qualité d’aide-soignante puis d’éducatrice spécialisée dans l’accompagnement auprès de personnes souffrant d’un handicap psychique et/ou physique.

Dès 2011, j’ai entrepris, dans le cadre de mon activité salariée, une formation de sophrologue à l’institut CASSIOPEE à CHATOU et ai obtenu mon certificat de praticienne en Sophro-Relaxation en 2013.

Cette formation m’a permis de proposer et pratiquer la sophrologie dans le cadre mon activité professionnelle (jusqu’en 2022).

En 2018, j’ai effectué une formation de « Maitre praticien en sophrologie » à l’institut CASSIOPEE à CHATOU, dans le but d’élargir mes compétences et d’obtenir mon titre de Sophrologue qui m’a été délivré par la Société Française de Sophrologie en 2019.

Puis, J’ai décidé en 2022, de poursuivre mon chemin en me consacrant à l’accompagnement sophrologique et en concrétisant mon projet de création d’entreprise nommée « ANANDA ».

*Répertoire National des Certifications Professionnelles

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« ANANDA »

 

ANANDA est un terme qui vient du sanskrit (langue indienne ancienne). Il symbolise « la félicité » et « marque l’étape de joie intérieure profonde du chemin qui mène à la rencontre de soi ».

C’est guidée par cette « image », que j’accompagne aujourd’hui avec bienveillance les personnes en quête de mieux-être et de sens.

Elodie REGINALDI

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